Embarazo / Parto

¿Qué pasa con un dolor de cabeza de embarazada? ¡Descubre métodos naturales!

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Dolor de cabeza Es una de las quejas desagradables más comunes que se sienten durante el embarazo. Por lo general, aparece en el primer y tercer trimestre, en la mitad del embarazo, la mayoría de las mujeres pueden descansar. ¿Cómo hacer frente cuando los analgésicos no están indicados? ¿Qué pasa con un dolor de cabeza de embarazada?

¿Por qué aparece un dolor de cabeza en el embarazo?

Dolor de cabeza Puede ser uno de los primeros signos de embarazo. Sigue violento cambios hormonales y un aumento en la cantidad de sangre. El problema puede empeorar. estrés, falta de sueño, bajo nivel de azúcar en la sangre, deshidratación y el deterioro de la visión experimentado por muchas futuras madres.

Los dolores de cabeza en el embarazo pueden ser el resultado limitar la cantidad de cafeína consumida. Las mujeres que se enteran de sus diferentes afecciones dejan de tomar café, lo que puede provocar un dolor de cabeza característico. Afortunadamente, generalmente dura un máximo de 2-3 días.

Puede ganar el boleto de lotería y las migrañas que aparecen antes del embarazo desaparecerán dentro de los nueve meses. Sin embargo, a veces sucede que los cambios hormonales no silencian las migrañas y los síntomas típicos también aparecen durante el embarazo. Luego, debe consultar a un médico para hablar con un especialista sobre los métodos de tratamiento seguros para el embarazo.

Durante el tercer trimestre del embarazoLas causas del dolor de cabeza suelen ser ligeramente diferentes a las de las primeras semanas de embarazo. La mayoría de las veces, la razón de la incomodidad es una postura incorrecta, como resultado del aumento de la circunferencia abdominal. La tensión alrededor del cuello y los hombros puede provocar espasmos musculares que irritan los nervios de la parte posterior de la cabeza y el efecto es un dolor punzante.

A veces la razón es más prosaica. - durmiendo en una posición incómoda. Los expertos recomiendan prestar atención también a la cama y al colchón, que no debe ser demasiado duro ni demasiado blando, y una almohada. El dolor de cabeza a menudo es causado por dolor de espalda durante el embarazo, que no es difícil.

La causa del dolor de cabeza recurrente también es la preeclampsia, que resulta de la presión arterial demasiado alta.

Una cabeza embarazada también puede doler "De las bahías" (entonces el malestar característico se encuentra alrededor de la frente, la base de la nariz). La razón es a veces alergia o infección que causa inflamación.

¿Qué pasa con un dolor de cabeza de embarazada?

La mejor manera de protegerte de un dolor de cabeza de embarazada es evitar los factores que pueden causarlo. Los más importantes son:

  • descanso frecuente
  • evitando el estrés,
  • caminando al aire libre
  • cuidando una dieta equilibrada,
  • la cantidad correcta de sueño, ni demasiado ni muy poco,
  • cuidando la postura correcta,
  • piceas frecuentes para evitar la deshidratación (lo mejor es el agua. Tés o jugos fuertes, pueden promover la pérdida de agua del cuerpo).

Pero, ¿y si el dolor ya ha aparecido?

  • descansar con una compresa en la cabeza, el costado del cuello, alrededor de los ojos puede ser útil,
  • si es necesario, cubra las ventanas y silencie los sonidos,
  • comer una comida ligera, tal vez la causa de un dolor de cabeza es una caída en el azúcar en la sangre,
  • pedirle a un ser querido un masaje en el cuello, que a menudo alivia los dolores de cabeza,
  • tomar una ducha o baño tibio,
  • beber té de manzanilla, que puede aliviar el dolor de cabeza,
  • comer algunas semillas de calabaza, nuez o plátano para compensar la deficiencia de magnesio (a menudo responsable del dolor de cabeza),
  • como último recurso, cuando otros métodos no ayudan, Puede tragar la tableta de paracetamol.

Cuando ver a un doctor

Busque atención médica de inmediato si el dolor de cabeza es severo, se acompaña de náuseas o deterioro de la visión, nota hinchazón de la cara o las manos. Una situación alarmante también es presión arterial alta o fiebre por encima de 38 grados.